Windelfrei, auch „natürliche Säuglingspflege“, „topffit“ oder „Babys ohne Windeln“ genannt, bezeichnet die Kommunikation mit einem Baby über sein Ausscheidungsbedürfnis. Wenn ein Baby geboren wird, signalisiert es uns deutlich, wenn es Hunger hat oder wenn es müde ist. Ebenso ist es bei der Ausscheidung: Auch das Bedürfnis sauber zu bleiben teilen uns Babys über ihr Verhalten mit. Reagiert die meist erwachsene Person darauf, indem sie dem Baby das Ausscheiden an einem dafür geeigneten Ort ermöglicht („abhalten“ genannt), behält das Baby die Wahrnehmung über seinen Körper und dessen Vorgänge.

Windelfrei hat viele Vorteile!

Psychisch

  • Respektvoller, natürlicher Umgang mit den Ausscheidungen und dem Bedürfnis nach Sauberkeit des Babys
  • Umfassende Kommunikation bzgl. der Bedürfnisse des Babys
  • Das Baby erlebt Selbstwirksamkeit (auf das Äußern des Bedürfnisses folgt eine adäquate Reaktion)
  • Die Körperwahrnehmung des Babys bleibt erhalten
  • Später ist kein mühsames Um- bzw. Wiedererlernen der Ausscheidungswahrnehmung nötig
  • Die meisten Eltern, die mit ihrem Kind über dessen Ausscheidungsbedürfnis kommunizieren, berichten davon, bereits ihr Neugeborenes als sehr kompetent sowie als eigenständige Persönlichkeit wahrzunehmen

Körperlich

  • Prophylaxe gegen wunden Po, Hautausschläge und Windeldermatitis (die sehr schmerzhaft ist)
  • Aktive und bewusste Nutzung des Schließmuskels von Anfang an (bereits Neugeborene halten ihren Schließmuskel aktiv und müssen sich aktiv entspannen, um sich zu erleichtern; z. B. Gladh et al., 2000), wodurch es seltener zu Harnwegsfunktionsstörungen kommt (z. B. Wu, 2013)
  • Zugang zu allen Körperteilen, sodass das Baby seinen gesamten Körper erfahren kann
  • Größere Bewegungsfreiheit (Windeln beeinflussen das Gangmuster, indem sie zu einem breitbeinigeren Gang mit häufigeren Stürzen führen; Cole et al., 2012)
  • Prophylaxe gegen Bettnässen bzw. Inkontinenz/Enuresis (z. B. Palmer et al., 2012)

Finanziell und ökologisch

  • Kostenersparnisse durch keine/weniger Windeln und auch Pflegeprodukte
  • Weniger Abfall
  • Schonung von Umwelt und Ressourcen

Meine Angebote

Windelfrei-Basis-Workshops

(3 Stunden)

Informationen rund um natürlich windelfrei, um gleich loslegen zu können,u.a. mit folgendem Inhalt:

• Was ist natürlich windelfrei?

• Wie beginne ich am besten?

• Was sagt die Wissenschaft? Was lernen Kinderärzte?

• Welche Möglichkeiten bietet natürlich windelfrei für mich und mein Kind?

• Die ersten Monate, ab Geburt

• Mögliche Ausstattung

• Erprobte Tipps für die Praxis

Dieser Workshop kann gerne bereits in der Schwangerschaft besucht werden (empfohlen).

Am 03.09.2023  von 9:00 bis 12:00 Uhr findet der nächste Basis Workshop online statt

Windeldelfrei-Aufbau-Workshop(3 Stunden)

Informationen zur Praxisvertiefung und Radiusvergrößerung, um natürlich windelfrei mit einem Lauf- und Kleinkind entspannt weiterzuführen, u. a. mit folgendem Inhalt:

• Natürlich windelfrei nachts, bei Pausen, bei Krankheiten, in der aktuellen Jahreszeit

• Natürlich windelfrei beim Krabbeln und Laufenlernen

• Bei Fremdbetreuung

•Aktuelle Themen und Fragen

Auch für alle „Spätstarter“ (Kind ca. 6 – 20 Monate alt)!

Natürlich windelfrei kann in jedem Alter begonnen werden und auch das klassische Töpfchentraining ersetze

Individuelles Einzelcoaching

In diesem Coaching kann ich ganz individuell auf eure Fragen eingehen und eure Situation besprechen.

Hier Termine anfragen